Modalità di Preparazione:
Portare a bollore 1 lt di acqua in una pentola, spegnere il fuoco ed aggiungervi 1,5 lt di acqua fredda, in modo da avere una temperatura di 50-55 C°. Immergervi la busta con il filetto per 5 minuti.
Scaldare a fuoco alto un filo di olio extravergine di oliva in una padella capiente.
Aprire la busta e rosolare il filetto solamente una volta che la padella sia veramente calda. Il filetto è già cotta e deve solo formare una crosticina superficiale.
Scaldare brevemente a microonde i broccoli.
IMPIATTAMENTO:
Disporre tutto assieme sul piatto.
OPINIONE DELLA NOSTRA SCUOLA DI CUCINA: Perchè cuocere a bassa temperatura?
“ cuocendo sotto vuoto ed a temperature molto basse ( 50-55 C°) le carni si inteneriscono e, seppur cuocendosi, non rilasciano i liquidi che perderebbero nei normali metodi di cottura. Si avranno così carni più succose, pronte in un batter d’occhio “
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